毎日忙しい日々を送っているとなかなか隅々まで掃除が行き渡らないこともあります。「部屋は心の状態を表している」と言われることもありますが、そういった面もあるのは確かだと思います。 そして、一気にまとめてやろうとするとこれが結構大ごとになったり…

唐突ですが、洗い物ってめんどくさくないですか？食器を洗うのって地味〜にめんどくさいんですよね。 しかも、食後ってとくにお腹いっぱいになって満足して動きたくないのもあるし、 食休みしているとそのままダラダラしたり、なにか他のことをやり始めたり…

いきなりですがちょっとお茶しませんか？ ひとりです。ひとりで、自分自身とお茶をするんです。 カフェに行くのもいいですが、できればお家か、一人になれるお部屋で。 大勢の集まりではなく、友達とあれこれお喋りしながらでもなく、ただひとり、自分とだけ…

これからお仕事の人も、お休みの人も、眠る人も、家にいる人も、みなさま、おはようございます。朝はどうお過ごしでしょうか？ 「朝活」というものがありますが、早起きは三文の徳、朝は集中力が高まる、年収が高い人には早起きする人が多いetc.. 朝早く起き…